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你有被腰疼折磨吗?导致男性腰疼的几个常见原因!

   男性腰疼已经是很常见的一个现象了,过节的时候回家看望父母。因为家里是做生意的,有的时候会有一些老顾客闲聊。那天正好赶上我在家,一个年级轻轻的帅哥进来了,闲聊中提到说:自己有腰疼的毛病,可能是有些腰间盘突出了。他看起来也就20多岁,好像还没有我大。现在男性腰疼的比例也在逐年升高,那么究竟是什么原因导致的男性腰疼呢?


1.腰肌劳损
   由于腰肌劳损导致男性出现腰疼的比例还是比较多的。因为很多男性为了养家糊口,如果没有一个省心的坐办公室的工作,也没有什么学历的。可能会选择做一些高强度的工作,比如去建筑工地或者卸货等。这些工作的强度很大,也属于重体力活了。如果稍微不注意,劳累过度,就可能会导致出现腰肌劳损。这种情况导致的腰疼需要长时间的静养,是可以逐渐康复的。
2.肾虚引起的
   肾虚也是导致男性出现腰疼的常见原因,男人肾虚多与性生活有关,纵欲过度是最主要原因,所以如果是肾虚腰痛的话,要注意补肾。饮食中要注意摄入一些富含矿物质锌的食物,例如贝类食物、韭菜籽、黑豆、枸杞等。


3.滥用药物
有些男性由于对自己的性生活的时间不满意,于是盲目的购买壮阳药物。还有的人只要身上有疼痛感,就盲目的食用止疼药。这些都是会导致男性出现腰疼的。想要壮阳的男性,不建议吃壮阳药,不仅仅是有副作用的问题,还会造成身体对药物的依赖。止疼药也不是随便吃的,增加身体负担,会给肾脏和肝脏带来负担,也可能会导致腰疼的发生。不仅如此,这种情况还可能会导致前列腺肥大以及前列腺癌出现。
4.尿道结石或者肾结石
   男性如果出现了泌尿系统结石或者肾结石也是会导致出现腰疼的。男性能忍受的最大的痛苦就是肾结石,女性能忍受的最大的痛苦就是分娩痛。可见这种病给男性带来的痛苦是非常大的。


   综上,对于男性出现腰疼的诱发原因,很多情况都是与肾脏的健康情况以及劳累有关系的。平时还是建议男性要多锻炼在,增加自己的肌肉含量,这样可以刺激雄性激素的分泌,减少男性患有性功能方面的障碍。平时注意饮食中多吃对肾好的食物,尽量避免进食药物。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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